통영 태평동 가정의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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네, 스트레스는 성장호르몬 분비를 억제하는 주요 원인 중 하나입니다. 아이가 학업이나 교우 관계로 인해 과도한 긴장 상태에 있다면 정서적 안정을 돕는 상담이 병행되기도 합니다.
골격이 형성되는 시기에 구부정한 자세나 거북목은 척추의 정렬을 방해해 실제 키보다 작아 보이게 할 뿐만 아니라 성장을 저해합니다. 추나 치료나 자세 교정 운동을 통해 척추를 바로잡으면 숨어있던 1~2cm의 키를 찾고 성장판 자극도 원활해지는 효과가 있습니다.
기상 직후 기지개 켜기, 자기 전 다리 쭉 뻗기, 고양이 자세 스트레칭 등은 뼈 사이의 연골 부위를 유연하게 하여 성장에 긍정적인 도움을 줍니다.