전북 김제시 교동 한의원 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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네, 그렇습니다. 특히 체지방률이 연령 평균보다 높게 나오면 주의해야 합니다. 지방 세포에서는 '렙틴'이라는 호르몬이 분비되는데, 이것이 뇌를 자극해 성호르몬 분비를 촉진함으로써 사춘기를 앞당길 수 있기 때문입니다. 근육량은 부족하고 체지방만 많은 소아 비만형 아이들은 키 성장 관리를 위해 반드시 식이요법과 운동을 통한 체지방 감량 치료를 병행해야 합니다.
너무 안 먹어서 성장이 심각하게 지연되는 아이들에게 선별적으로 처방됩니다. 비교적 안전한 성분들이 쓰이지만, 약에 의존하기보다 근본적인 소화 기능 개선과 식습관 교정을 병행하는 것이 장기적으로 좋습니다.
특정 식품이 호르몬 분비를 드라마틱하게 늘리기는 어렵습니다. 다만 단백질이 풍부한 음식과 아미노산(아르기닌 등)이 함유된 식품은 성장에 긍정적인 영향을 줍니다. 약이라고 생각하기보다 매일의 건강한 식탁을 만드는 재료로 활용하시는 것이 좋습니다.