진주시 진성면 가정의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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물론입니다. 한방 치료가 내부적인 환경을 조성한다면, 적절한 운동은 외부적인 자극을 주는 역할을 하여 서로 시너지를 냅니다. 다만 아이가 너무 지치지 않도록 강도만 조절해 주시면 됩니다.
비염으로 코가 막히면 구강 호흡을 하게 되고, 이는 뇌의 온도 조절을 방해해 숙면을 어렵게 합니다. 숙면을 못 하면 성장 호르몬 분비가 저하되므로, 성장을 위해서는 비염이나 아토피 같은 만성 질환을 먼저 해결하여 몸의 에너지를 성장으로 돌려줘야 합니다.
단백질(성장 호르몬의 원료), 칼슘(뼈의 재료), 아연(세포 분열과 면역력)입니다. 이 세 가지가 풍부한 고기, 생선, 유제품, 채소를 골고루 배분하세요.