수원 영통구 신동 공부방 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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초경 후에도 보통 2~3년 동안은 키가 더 자라며, 평균적으로 5~7cm 정도 추가 성장이 가능합니다. 다만 초경 직전보다 성장 속도가 급격히 둔화되는 것은 사실입니다. 이 시기에는 성장판이 닫히는 속도를 늦추고 남은 성장 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 집중적인 영양 관리와 자세 교정, 숙면 관리가 필요합니다. '이제 끝났다'고 포기하기에는 여전히 성장 가능성이 남아있는 소중한 시기입니다.
성장기의 골밀도 관리는 튼튼한 뼈 성장의 기초가 되며, 이는 성인이 되었을 때의 뼈 건강뿐만 아니라 현재의 키 성장 효율을 높이는 데 기여합니다.
최근에는 아이들이 먹기 편하도록 증류 한약이나 올리고당을 첨가한 시럽 형태, 혹은 젤리 형태의 한약도 많이 조제되므로 상담 시 요청하시면 됩니다.